Schlagwort Gesundheit | Von Kopf bis Fuss : Von Kopf bis Fuss

Ernährung

So nehmen Sie über die Festtage nicht zu

Es ist einfacher, dem Winterspeck vorzubeugen, als ihn später wieder loszuwerden.

Von Silvia Aeschbach, 26. Dezember 2018

Allgemein

Die Ärztin, der nichts peinlich ist

Yael Adler klärt in ihrem neuen Buch unterhaltsam und fundiert über allerlei unangenehme Körperleiden auf.

Von Silvia Aeschbach, 10. November 2018

Das Model Tess Holliday weist jegliche Kritik an ihrem Körper vehement zurück. Foto: Astrid Stawiarz (Getty Images)

Beauty

Body Positivity meint nicht Fettleibigkeit

Zu dick aufgetragen: Die Macher von «Cosmopolitan» kippen von einem Extrem ins andere.

Von Silvia Aeschbach, 8. September 2018

Beauty

Gwyneth Paltrow gerät immer stärker unter ...

Unlauterer Wettbewerb und Imageverluste: Warum die Schauspielerin immer unglaubwürdiger wird.

Von Silvia Aeschbach, 7. September 2018

Fitness

Warum auch kurze Work-outs effektiv sind

Stundenlang trainieren? Muss nicht sein, wie eine Studie belegt. Das kommt jenen entgegen, die es lieber «quick and dirty» mögen.

Von Silvia Aeschbach, 5. September 2018

Ernährung

Wenn Ernährung zum Glaubenskrieg wird

Gift oder Wundermittel? Auf Youtube tobt ein Koflikt ums Kokosöl. Er zeigt, wie schnell wir heute beim Essen emotional werden.

Von Silvia Aeschbach, 1. September 2018

Ernährung

Best of: Wenn sich der Körper selber bekämpft

Mit der richtigen Ernährung vermeiden Sie Fehlregulierungen ihres Immunsystems – und damit chronische Erkrankungen.

Von Silvia Aeschbach, 14. Juli 2018

Allgemein

Best-of: Was punkto Ernährung wirklich etwas ...

Der Autor Bas Kast hat Hunderte Studien zum Essen ausgewertet – und die Erkenntnisse kurzweilig aufbereitet.

Von Silvia Aeschbach, 11. Juli 2018

Ernährung

Best-of: 20 Tipps für eine gesunde Darmflora

Selten wurde Ernährungswissenschaft so lustvoll aufbereitet wie im neuen Buch «Food Pharmacy».

Von Silvia Aeschbach, 7. Juli 2018

Ernährung

Best-of: Machen Kohlenhydrate am Abend dick?

Wer spät noch Pasta isst, nimmt schneller ab, sagen die einen. Alles Käse, meinen andere. Worauf Sie beim Znacht wirklich achten sollten.

Von Silvia Aeschbach, 4. Juli 2018

Fitness

So wecken Sie ihre Sport-Glücksgefühle

Bewegungsmuffel oder einfach keine Zeit für Sport? Dieser 7-Punkte-Plan könnte helfen: Der zweite Teil der Glücksserie.

Von Silvia Aeschbach, 31. Mai 2018

Gesundheit

Sterben Männer mit Testosteronmangel früher?

Warum die Wechseljahre nicht nur Frauensache sind und Männer sich früh mit ihrer Gesundheit befassen sollten.

Von Silvia Aeschbach, 26. Mai 2018

Ernährung

Was punkto Ernährung wirklich etwas bringt

Der Autor Bas Kast hat Hunderte Studien zum Essen ausgewertet – und die Erkenntnisse kurzweilig aufbereitet.

Von Silvia Aeschbach, 16. Mai 2018

Gesundheit

Best of: Ein Leiden namens Einsamkeit

Erschreckend viele Menschen fühlen sich oft allein. Für die Betroffenen hat das auch körperliche Folgen.

Von Silvia Aeschbach, 12. Mai 2018

Ernährung

Best of: Die Depression, die vom Darm kommt

Neue wissenschaftliche Erkenntnisse verändern unser Verständnis von psychischen Erkrankungen.

Von Silvia Aeschbach, 5. Mai 2018

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